Sobre o livro: 2019 / Quem toma decisões em sua vida por você? Certifique-se de ser assertivo o suficiente para escolher o que fazer e resistir à pressão de todos os lados. Durante toda a sua vida você se colocou em último lugar. É hora de mudar isso. Pare de se adaptar, de agradar os outros e de fazer concessões. Construa confiança, estabeleça limites e peça o que você realmente deseja. Você está vivendo uma vida que os outros lhe impõem? Você é forçado a resolver os problemas de outras pessoas? A assertividade é o primeiro passo para a vida que você sonha. Faça o que te deixa feliz. Evite coisas que o deixem infeliz. Pare de colocar as outras pessoas em primeiro lugar e deixe que elas se aproveitem de você. Com este livro você aprenderá: - como dizer NÃO com confiança e recuperar sua energia e tempo - como pedir o que precisa e quando precisa; - como recusar educadamente, sem consequências negativas; concordância e ajuda;– como praticar autoaceitação, priorização e empatia;– como superar a tendência de pedir desculpas constantemente..